Исключительно для жж-отлетов. Остальным не читать.

[chonbuk]

Давеча один хвастливый жж-отлет бахвалился достижениями в области подтяжки туловища. Дескать, кто на меня.
Штош. Включаюсь в челлендж. Буду весь март подтягивать подтяжку подтягиваний, а потом посмотрим.


Ну, как весь март. Первое марта я, как водится у жж-отлетов, проебал без особых причин. Просто потому, что могу. Но со второго начал.

Первым делом засел за комп и сделал красивейшую табличку с графиком. Подтягивания подождут, главное у жж-отлета - отчётность.


Подтягиваться оказалось неожиданно сложно. Летом 2020 я довёл число подтягиваний до 6, но потом пришла осень, ковид, гроб, гроб, кладбище, пидор. Сразу после болезни попытался подтянуться, но только болтался без сил, как пузатое говно. Больше я к перекладине не подходил.
И вот сегодня бодренько начал с 4 раз, но быстро забил бицепсы. На пятом подходе я нарисовал себе одно подтягивание, но по факту ниасилил даже его - подтянулся наполовинку и пиздец.

Каждый день отчитываться, я конечно же, не собираюсь - чо я, какой-нибудь Витёк вам ебучий штоле? Так, по оказии. Но месяц продержаться торжественно обещаю. Турники есть и на работе, и дома.

Ждём других жж-отлетов для присоединения к челенджу. Ведь каждый жыжыст в душе (ударение на втором слоге) - отлет, это я знаю точно.

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[ganna13.livejournal.com]

max_andriyahov нервно курит

[lesnoybrodyaga.livejournal.com]

Присоединяюсь к компании.

Буду весь март пристально следить за ростом числа подтягивающихся и количеством подтягиваний.

[shtirl.livejournal.com]

Вы ещё количеством кинутых палок устройте челлендж, вот где мы увидим мировые рекорды

[from-nordwest.livejournal.com]

Могу прямо сейчас график своих подтяниваний расписать на весь месяц вперёд!

[zlojadmin.livejournal.com]

ЭОС

[chonbuk.livejournal.com]

смысл устраивать челлендж ради одного повторения в месяц?

[chonbuk.livejournal.com]

а вот и жж-отлеты. Милости просим

[dva-greka.livejournal.com]

Мы в такой челендж играли как-то. Подтянусь сто раз до обеда. Я проиграл, а товарищ выиграл.
Товарищ теперь инвалид

Это плохой челендж
Человек может висеть дольше, чем позволяют связки
Вот друг и перевисел
Теперь ходит на инъекции в суставы до конца жизни
Но он богатый
А у тебя на инъекции хватит денег?

[knyazek34.livejournal.com]

Этот вызов в его сторону

[knyazek34.livejournal.com]

А я буду кОчать прессуху. Таблищки экселевские нахуй прошлый век. Приложенте для адрюши, графики, тоблищки, счетчик колорий и музыка фоном ябать колотить.

[runigger.livejournal.com]

Псто разделится на рыхлых пузатиков наивно верящих что челлендж раз в год вернет им молодость и уберет жировалики, и давно махнувших на свои келаграмы прочно засевших в кресло жэжистов.

Ну если псот в топ попадет, то в камменты по гололеду доковыляют прожженные фитоныяшы, убеждающие окружающих шо в писят она двадцатилетняя ягадка опять благодаря эллиптическаму тренажору.

[chonbuk.livejournal.com]

ещё одна хладная былина для оправдания. Зопесал в молескин.

Говорят, бегать тоже опасно. Ноги отваливаются, колени гнутся в обратную сторону, пятки наперекосяк, мозоли жуткие.

[chonbuk.livejournal.com]

жж-отлетизм многогранен.

[shtirl.livejournal.com]

фиксина на вас нет

[chonbuk.livejournal.com]

Чур я первая категория.

Я тут к знакомым в баню ездил. А у них в предбаннике эллипс.
Ну вот я напарился, вышел охладиться голый. Смотрю, эллипс. И давай на эллипсе шагать, хуйчишком махать. Шагаю и думаю: только бы никто этот позор не сфоткал ггг

[dva-greka.livejournal.com]

Правду говорят
Ещё разрыв ахила не реже раз в пять лет, мозоли не жуткие, а костяные, которые вместе с ногой вырезают
Да и почкам вряд ли полезно, особенно в жару
Из сосков кровь капает, в трусах тоже месиво. Бежишь, радуешься, что не упал пока

[chonbuk.livejournal.com]

фиксин — всё?

[chonbuk.livejournal.com]

Снова штоле начать бегать

[knyazek34.livejournal.com]

А вы читал что этот толстый моднейший отлет нопейсал? Забил нахер поясницу.
Это не отлетизм а садо-мазо кокое-то.
Надо делать разминку, тренировку, растяжку и заминку. Правильно и как дохтур прописал. Чтоб максимальный эффект и вот это все, но без вреда для здоровья толстого и модного отлета.

Так что челенж ваш старперский я поддержу, но не одЖОРбряю

[shtirl.livejournal.com]

не знаю давно его не видел

[livejournal.livejournal.com]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона (http://www.livejournal.com/ratings/?rating=ru_volga). Подробнее о рейтинге читайте в Справке (https://www.dreamwidth.org/support/faqbrowse?faqid=303).

[interpares.livejournal.com]

Очень хороший и замечательный челлендж, его смысл в том, чтобы приучить каждого пионера к утренней зарядке. К примеру один мой знакомый друг после месечного челленджа оставил подтягивания через день, и добавил через день стрейч передней части бедер и задней части спины, а также упражнения, укрепляющие пресс и ягодички. Это тоже занимает всего лишь только 20 минут.

[munnijaoks.livejournal.com]

Накуй такие челленджи.
Проходил бывало и по тыще километров без  перекуров, теперь коленки ни впесду.
Или от возраста нифпесду с олкоголизмом в нагрузку.
Буду на мотороллере катаццо, вот только сезон настанет.

[akitos.livejournal.com]

подтягиваться стесняюсь, но последний мой рекорд, 18 отжиманий на брусьях.
ну и от пола по полтинничку каждый день

кстати, а ты за ексель заплатил! тру блогеры или платят или тру фри софт юзают