Исключительно для жж-отлетов. Остальным не читать.

[chonbuk]

Давеча один хвастливый жж-отлет бахвалился достижениями в области подтяжки туловища. Дескать, кто на меня.
Штош. Включаюсь в челлендж. Буду весь март подтягивать подтяжку подтягиваний, а потом посмотрим.


Ну, как весь март. Первое марта я, как водится у жж-отлетов, проебал без особых причин. Просто потому, что могу. Но со второго начал.

Первым делом засел за комп и сделал красивейшую табличку с графиком. Подтягивания подождут, главное у жж-отлета - отчётность.


Подтягиваться оказалось неожиданно сложно. Летом 2020 я довёл число подтягиваний до 6, но потом пришла осень, ковид, гроб, гроб, кладбище, пидор. Сразу после болезни попытался подтянуться, но только болтался без сил, как пузатое говно. Больше я к перекладине не подходил.
И вот сегодня бодренько начал с 4 раз, но быстро забил бицепсы. На пятом подходе я нарисовал себе одно подтягивание, но по факту ниасилил даже его - подтянулся наполовинку и пиздец.

Каждый день отчитываться, я конечно же, не собираюсь - чо я, какой-нибудь Витёк вам ебучий штоле? Так, по оказии. Но месяц продержаться торжественно обещаю. Турники есть и на работе, и дома.

Ждём других жж-отлетов для присоединения к челенджу. Ведь каждый жыжыст в душе (ударение на втором слоге) - отлет, это я знаю точно.

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[ganna13.livejournal.com]

max_andriyahov нервно курит

[knyazek34.livejournal.com]

Этот вызов в его сторону

[lesnoybrodyaga.livejournal.com]

Присоединяюсь к компании.

Буду весь март пристально следить за ростом числа подтягивающихся и количеством подтягиваний.

[shtirl.livejournal.com]

Вы ещё количеством кинутых палок устройте челлендж, вот где мы увидим мировые рекорды

[chonbuk.livejournal.com]

смысл устраивать челлендж ради одного повторения в месяц?

[from-nordwest.livejournal.com]

Могу прямо сейчас график своих подтяниваний расписать на весь месяц вперёд!

[chonbuk.livejournal.com]

а вот и жж-отлеты. Милости просим

[zlojadmin.livejournal.com]

ЭОС

[dva-greka.livejournal.com]

Мы в такой челендж играли как-то. Подтянусь сто раз до обеда. Я проиграл, а товарищ выиграл.
Товарищ теперь инвалид

Это плохой челендж
Человек может висеть дольше, чем позволяют связки
Вот друг и перевисел
Теперь ходит на инъекции в суставы до конца жизни
Но он богатый
А у тебя на инъекции хватит денег?

[chonbuk.livejournal.com]

ещё одна хладная былина для оправдания. Зопесал в молескин.

Говорят, бегать тоже опасно. Ноги отваливаются, колени гнутся в обратную сторону, пятки наперекосяк, мозоли жуткие.

[knyazek34.livejournal.com]

А я буду кОчать прессуху. Таблищки экселевские нахуй прошлый век. Приложенте для адрюши, графики, тоблищки, счетчик колорий и музыка фоном ябать колотить.

[chonbuk.livejournal.com]

жж-отлетизм многогранен.

[runigger.livejournal.com]

Псто разделится на рыхлых пузатиков наивно верящих что челлендж раз в год вернет им молодость и уберет жировалики, и давно махнувших на свои келаграмы прочно засевших в кресло жэжистов.

Ну если псот в топ попадет, то в камменты по гололеду доковыляют прожженные фитоныяшы, убеждающие окружающих шо в писят она двадцатилетняя ягадка опять благодаря эллиптическаму тренажору.

[chonbuk.livejournal.com]

Чур я первая категория.

Я тут к знакомым в баню ездил. А у них в предбаннике эллипс.
Ну вот я напарился, вышел охладиться голый. Смотрю, эллипс. И давай на эллипсе шагать, хуйчишком махать. Шагаю и думаю: только бы никто этот позор не сфоткал ггг

[livejournal.livejournal.com]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона (http://www.livejournal.com/ratings/?rating=ru_volga). Подробнее о рейтинге читайте в Справке (https://www.dreamwidth.org/support/faqbrowse?faqid=303).

[interpares.livejournal.com]

Очень хороший и замечательный челлендж, его смысл в том, чтобы приучить каждого пионера к утренней зарядке. К примеру один мой знакомый друг после месечного челленджа оставил подтягивания через день, и добавил через день стрейч передней части бедер и задней части спины, а также упражнения, укрепляющие пресс и ягодички. Это тоже занимает всего лишь только 20 минут.

[chonbuk.livejournal.com]

стрейч передней части бедер — звучит как надпись на ценнике в стейк-кафе

[munnijaoks.livejournal.com]

Накуй такие челленджи.
Проходил бывало и по тыще километров без  перекуров, теперь коленки ни впесду.
Или от возраста нифпесду с олкоголизмом в нагрузку.
Буду на мотороллере катаццо, вот только сезон настанет.

[akitos.livejournal.com]

подтягиваться стесняюсь, но последний мой рекорд, 18 отжиманий на брусьях.
ну и от пола по полтинничку каждый день

кстати, а ты за ексель заплатил! тру блогеры или платят или тру фри софт юзают

[knyazek34.livejournal.com]

Впечатлен результатами старого погромиста.
Про эксель вежливо и многозначительно промолчу.

[volnata.livejournal.com]

А мускулистые обнаженные торсы будут???

[chonbuk.livejournal.com]

Только что хотел то же самое спросить про сиськи! С губ сняла!

[leh-a.livejournal.com]

без ссылки на страву нету доверия к этим вашим челленджам!

[chonbuk.livejournal.com]

страва-хуява. Придётся верить на слово.

Меня тут товарищ спросил — а как прикрутить шаги с сяоми ми бенд к самсунг хелф? Хочу, говорит, с друзьями пройденными письками меряться! Сел разбираться.
А там пиздец война браслетов. Самсунг сумел зохватить охуеть какую аудиторию в свою фитнес-соцсеть Samsung Health. Меряние там в основном шагами, но беда в том, что самсунг хочет продавать браслеты, а потому сознательно не добавляет поддержку многих популярных браслетов от конкурентов, в том числе сяоми.
Поэтому до октября 2020 люди перебивались цепочкой ми бенд —> ми фит —> гугол фит —> хелф синк —> самсунг хелф. Это такая маршрутизация шагов, ебануться. Но самсунг решил, что нехуй, и с октября запретил импорт шагов в Health отовсюду.

А мы тут живём и не знаем.

[dn54]

Поддерживаю вас всей душой и сердцем. В честь этого события поднял и выжал три профитроля с кружкой чая.

[chonbuk.livejournal.com]

пора и мне

[nitzzky.livejournal.com]

ебанулись чтоли?

[chonbuk.livejournal.com]

да, а что

[totaren.livejournal.com]

а подрочить по утру за сколько подтягиваний засчитывается?

[chonbuk.livejournal.com]

двумя руками и до подбородка! Иначе не считается

[g-bruins.livejournal.com]

Ну с такими вводными челленж рискует закончится досрочно по причине травмы могучего отлета! Вангую проблемы в области плечевых суставов.
Я б больше трех раз в неделю на перекладину не вешался, если тока тушка не ультралегком весе в раене 50 кг.
Вот месяца через 3-4 когда форма будет оптимальной можно замахнуться и на челенж, предварительно все же записавшись к доктору)

[chonbuk.livejournal.com]

тушка центнер

[bulkinpv.livejournal.com]

зопишите меня в акцию. Фчера 4 раза хуяк и подтянулся. Но адин подход. Икселем не владею. Дайте денег поставить.

[chonbuk.livejournal.com]

на кого ставишь?

[worm-ii.livejournal.com]

Тяжела и неказиста жизнь топового жыжыста. А если бы interpares запилил флешмоб не по турничку, а по кетодиете, пришлось бы жир из-под кур у тётеньки продавщицы клянчить?

[chonbuk.livejournal.com]

кетодиетой я занимался, когда она ещё не была трендом.

[goblin-torn.livejournal.com]

Подписываюсь. Но т.к. я трушный жыжыст, то турника у меня нет и завтра же забью на челлендж.

[chonbuk.livejournal.com]

это по-нашему

[critical-errorr.livejournal.com]

обещаю поднять гантелю

[chonbuk.livejournal.com]

а не слишком ли самонадеянно

[den3streifen.livejournal.com]

Торжественно приглашгаю тебя к нам на выгрузку 30-35 тонных контейнеров, иногда два, иногда восемь в день)

[chonbuk.livejournal.com]

дооо, а на границе меня жж-полиция в форме Миротворцев хуяк — и в клетку железную. И в Киев, палками побивать.

[oxigeeenio.livejournal.com]

Негра озверел.
Соседу егоная жена купила беговую дорожку год назад, через неделю он умер.